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El mejor consejo para ser más resistente
Entendida la salud como un concepto holístico, no deberíamos limitarnos sólo a ir al médico, cuando roto el equilibrio que la mantiene, aparecen los síntomas de diversas dolencias. Los aspectos psicológicos, sociales, ecológicos y espirituales, en los cuales conseguimos bienestar y placer pueden, al entrar en conflictos, generar repercusión manifiesta en el estrato biológico somático y es cuando se ve la punta del iceberg de la enfermedad. La conversión del conflicto psicosocial a biológico aparece cuando es superado el sistema inmunológico de la persona y se manifiesta, generalmente, sobre el órgano diana propio de cada individuo. Como privilegiados en la...
Cinco consejos para aumentar tu resiliencia
La próxima pandemia
Serenidad, un NO a la ansiedad, la depresión y el estrés
De los boomers a los zoomers, cuatro generaciones
Quién se atrevería a negar que la época de los nacidos entre 1945 y 1964 fue realmente de muchas emociones. Fue la época de enloquecer con los Beatles, de ver la llegada del hombre a la luna, de disfrutar el fútbol con Pelé y Maradona y de presenciar la caída del muro de Berlín, sólo por nombrar algunas de esas emociones. A esta generación, se les llamó los Boomers por haber nacido durante el periodo del baby boom, época en que la tasa de natalidad se vio disparada en varios países como Estados Unidos, Canadá y Nueva Zelanda después de...
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