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Sedentarismo: evite riesgos para su salud
La cuarentena debido a la pandemia trajo consigo medidas que cambiaron nuestras costumbres.
Ayúdate a ser sano y joven
No sólo queremos ser longevos sino además mantenernos sanos y jóvenes; encontrar de alguna manera el anhelado elixir de la eterna juventud para jamás envejecer.
¿Por qué caminar regularmente puede hacerte una persona más feliz?
Caminar es un ejercicio fácil, agradable y con muchas ventajas porque fomenta la salud de todo el organismo.
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